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Schau Dich mental stark!

Auf meinem YouTube-Kanal veröffentliche ich - derzeit in unregelmäßigen Abständen - Videos rund um die Themen persönliche Performance und mentale Fitness. Ich zeige Euch Tipps, Tricks und Techniken und führe Gespräche mit interessanten Menschen, von denen wir uns etwas abschauen können.

Hier findest Du alle Videos meines Kanals. Wenn Dir das eine oder andere gefallen sollte, so würde ich mich riesig über einen "Daumen hoch" direkt bei YouTube freuen (Du kommst auf die jeweilige YouTube-Seite, indem Du das YouTube-Logo im Video unten anklickst). Solltest Du fragen, Kritik, eigene Erfahrungen zum Thema oder Anregungen haben, dann freue ich mich umso mehr über einen Kommentar unter dem jeweiligen Video - auch das bitte direkt bei YouTube.

Wenn Du in Zukunft kein Video mehr verpassen möchtest, dann abonniere meinen YouTube-Kanal doch einfach, dann bist Du auf der sicheren Seite!

13. Juni 2019

YouTuber Michael Truppe: „So bilde ich mich weiter.“

Mit dem YouTuber Michael Truppe unterhalte ich mich diesmal über die Frage, welches Medium denn nun das Beste ist, wenn es um die persönliche Weiterentwicklung geht. […]
16. Mai 2019

„In fünf Jahren führe ich tausend Mitarbeiter.“

Mein heutiger Gesprächsgast ist gerade einmal 24 Jahre alt, hat aber schon ganz klare Ziele im Leben: „Wenn ich 30 bin, möchte ich tausend Mitarbeiter führen“, […]
7. Mai 2019

Mentaltipps kurz & knackig: Mental Shorties (Vol. 1)

Oft kommen mir zwischendurch – auf Reisen, bei Veranstaltungen und vor allem beim Spazierengehen draußen in der Natur – Ideen für kurze Mentaltipps. Diese „Mental Shorties“ […]
22. April 2019

„Kämpfen ist besser als sterben.“ | (Zweites) Gespräch mit Mike Diehl

Als ehemaliger Elite-Soldat kennt Mike Diehl Gewalt in ihrer extremsten Form – nämlich dann, wenn es wirklich um Leben und Tod geht. Doch als ausgebildeter Selbstverteidigungstrainer […]
8. April 2019

Brainfood: Der Super Plus-Treibstoff für’s Gehirn!

Unser Gehirn ist echt ein Energie-Monster: Obwohl es nur zwei Prozent unseres Körpergewichts ausmacht, verbraucht es 25 Prozent unserer gesamten Energie! Da macht es schon Sinn, […]
29. März 2019

Mental-Job Fluglotse: „Situationen können eskalieren…“

Wo andere Firmen einen Qualitätsstandard von 95 Prozent anstreben, gilt für die Flugsicherung: Alles andere als 100 Prozent ist inakzeptabel, denn harmlose Unfälle gibt es in […]

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