Podcast

PERFORMANCE GEWINNT!

Wie Du Deine persönliche Performance steigern und immer genau dann abrufen kannst, wenn es wirklich drauf ankommt! Im Beruf, im Sport, in den Medien - im Leben!

Ich spreche mit meinen Zuhörern und interessanten Talkgästen über mentales Training und Coaching, Selbstvertrauen, Motivation und Persönlichkeit. Ich verrate Euch "Life Hacks" und stelle Euch Techniken vor, die Ihr leicht erlernen und anwenden könnt.

Wenn Euch der Podcast gefällt, dann freue ich mich über eine positive Bewertung und vielleicht sogar einen kurzen Text bei iTunes. Vielen Dank im Voraus!

11. Januar 2019

#13 – Jet Lag (und was Du dagegen tun kannst)

Wie Du nach der nächsten langen Flugreise (oder Party!!!) wach und fit bleibst
12. Dezember 2018

#12 – Mentalmagier Nicolai Friedrich verrät Tricks – nicht nur für’s Flirten…

Der Mann, der schon Michelle Hunziker und Yvonne Catterfeld verzauberte, im Mental-Talk
4. Dezember 2018

#11 – „Kurz vor’m Aufprall wird’s im Flieger ganz still…“ | Gespräch mit Mike Diehl

Was ein militärischer Kampfeinsatz und ein Endspiel in der Tennis-Kreisliga gemeinsam haben.
26. November 2018

#10 – Sei so drauf, wie Du willst – mit der Anker-Technik

Wie Du Dir Deine besten inneren Zustände abspeichern und sie jederzeit wieder abrufen kannst.
19. November 2018

#9 – Perfektes Kopfkino statt Horrorfilm (Visualisieren)

Wie wir Regie über unser Denken, Fühlen und Verhalten führen können.
12. November 2018

#8 – „Ich demoliere Menschen…“ Im Gespräch mit Promi-Coach Nunzio Esposito

Nunzio Esposito stellt den Zugang der Menschen zu sich selbst wieder her.
8. November 2018

#7 – Aus Sch… Gold machen: Die Reframing-Technik

Wie Du das Beste aus blöden Situationen herausholst
4. November 2018

#6 – Statt Einschläfern: Vier Tipps gegen den inneren Schweinehund

Wie Du das bequeme Faultier in Dir dauerhaft besiegst