#7 – Aus Sch… Gold machen: Die Reframing-Technik
Wie Du das Beste aus blöden Situationen herausholst
Doofe Momente und unerfreuliche Ereignisse gehören zum Leben nun einmal dazu. Aber allzu oft lassen wir uns darin gefangen nehmen, weil wir uns hilflos fühlen und glauben, nichts ändern zu können. Die Situation selbst vielleicht nicht – aber sicherlich unsere Einstellung dazu! Ich zeige Dir heute, wie Du mit einer sehr simplen Mentaltechnik auch aus solchen Momenten etwas Positives herausziehst.
Hier findest Du die Deezer-Werbung, von der ich im Podcast spreche:
- Deezer-Werbung „Hör, was Du hören willst“
Ein YouTube-Video, das ich vor einiger Zeit zum Thema „Reframing“ gemacht habe:
- Video „Reframing„